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admin

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Actus Santés

Comment vaincre la phobie sociale ?

La phobie sociale, également appelée anxiété sociale ou blemmophobie est une peur intense du regard des autres. C’est une peur peut avoir un impact sensoriel et émotionnel très envahissant et peut aussi compliquer la vie au quotidien. Actuellement, on constate que ce trouble touche 2 à 3% de la population générale et on peut déjà …

Astuces Santé

Éviter les mains moites : 5 astuces incontournables !

Angoisse, stress, nervosité… Ces émotions sont souvent à l’origine des mains moites. Mais pas seulement, une pathologie chronique ou l’hyperthyroïdie peut également être la source de ce problème. En effet, il s’agit d’un souci désagréable qui entraine souvent des sensations de gênes permanentes. Avoir les mains moites n’est pas facile. D’ailleurs, beaucoup souffrent souvent de …

Médecine douce

4 bienfaits de la réflexologie

Actuellement, la réflexologie commence à séduire pas mal de patients. En effet, ce type de thérapie permet de soulager différents maux physiques ou mentaux. De même qu’il assure une harmonisation optimale du corps et de l’esprit, ainsi qu’un rééquilibrage. Adopter un traitement de réflexologie est bien efficace afin de prévenir certaines pathologies ou apaiser des …